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春雨醫(yī)生

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休止期脫發(fā)

休止期脫發(fā)是由多種應(yīng)激因素引起的正常的休止期杵狀發(fā)過多的脫落。這種脫發(fā)最常發(fā)生于很多生長期毛發(fā)過早地轉(zhuǎn)化為休止期毛發(fā)的3~5個月后。一般來講,脫落的毛發(fā)中休止期毛發(fā)計(jì)數(shù)>25%是休止期脫發(fā)的診斷指標(biāo),>20%為可能存在異常。

無特定人群

無傳染性

臨床表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)脫落,但很少累及50%以上的頭發(fā),患者發(fā)現(xiàn)在梳頭或洗頭時頭發(fā)脫落增加,多為頭發(fā)暫時性稀疏,偶可累及體毛。部分患者伴有毛發(fā)疼痛,或有抑郁強(qiáng)迫性人格疾病和焦慮。休止期脫發(fā)最常見于產(chǎn)后,妊娠期毛發(fā)可長期停滯在生長期,而不象正常情況一樣進(jìn)入休止期,分娩時,這些毛囊同時進(jìn)入休止期,3~5個月后,毛發(fā)脫落。

組織病理:處于休止期的毛囊數(shù)增加,頭發(fā)呈杵狀。休止期脫發(fā)的毛發(fā)都是從根部脫落,每根脫落的毛發(fā)可見色素脫失的毛球樣結(jié)構(gòu),但無根鞘。如做4mm直徑的鉆孔活檢,正常橫切面可見20~25根頭發(fā),若超過12%~15%的終毛毛囊處于休止期,則提示毛囊已明顯從生長期轉(zhuǎn)變?yōu)樾葜蛊凇?

可用牽拉試驗(yàn)或讓患者收集和計(jì)數(shù)每日的脫發(fā)數(shù)來估計(jì)休止期脫發(fā)的數(shù)量,休止期毛發(fā)計(jì)數(shù)>25%是診斷標(biāo)準(zhǔn)。

休止期脫發(fā)無特殊治療,關(guān)鍵是尋找病因并去除之。多數(shù)病例在6個月~1年內(nèi)自行停止脫發(fā),且頭發(fā)可重新長出。應(yīng)鼓勵均衡飲食,多食一些黑色食品及堅(jiān)果類,適當(dāng)心理疏導(dǎo),也可采用中藥為主的中西醫(yī)結(jié)合治療。

休止期脫發(fā)日常護(hù)理
1.調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。

休止期脫發(fā)日常預(yù)防
1.選用木梳或牛角梳
不要用尼龍做的梳子梳頭,因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
2.勤洗頭
洗頭的間隔最好是2~3天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。
3.選對洗發(fā)劑
不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用一種洗發(fā)劑。
4.戒煙
吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。
5.節(jié)制飲酒
白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即便是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,畢竟也含有酒精的成分,飲用應(yīng)適量。

好評醫(yī)生-休止期脫發(fā)
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你好!這種情況多久了?可以發(fā)個清楚圖片看看嗎發(fā)個頭皮頭發(fā)的情況我看看可以嗎?再發(fā)個舌苔照片看看大便怎么樣呢排便困難嗎是節(jié)食導(dǎo)致的大便減少?嗯嗯,這個情況不建議你再減肥了,他開的藥物繼續(xù)用,可以配合口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,最近少吃辛辣刺激的油膩的和比較甜膩的食物,盡量不要熬夜可以的,可以吃3-4周非那雄胺用多久了哦哦,那可以的,現(xiàn)在非那雄胺可以先不用的那個吃太長時間對性功能還是有影響的可以的,就吃這些吃3-4周嗯嗯,可以的如果脫發(fā)控制住了,可以不吃脂溢性脫發(fā)想恢復(fù)比較困難嗯嗯,控制脫發(fā)3-4周可以,想再恢復(fù)到以前的發(fā)量需要3-6月恢復(fù)看看嗯嗯,需要增加蛋白質(zhì)攝入嗯嗯,你運(yùn)動消耗的蛋白質(zhì)更多蛋白質(zhì)供給不足才會出現(xiàn)這種脫發(fā)是的,主要是蛋白質(zhì),頭發(fā)的形成主要就是角蛋白只要國藥準(zhǔn)字號的藥物都可以,按說明書服用就可以不客氣嗯嗯,那就增加蛋白質(zhì)的攝入,減少運(yùn)動強(qiáng)度
王建峰 西苑醫(yī)院濟(jì)寧醫(yī)院
2023-10-04
現(xiàn)在想解決什么問題呢嗯嗯,密度來看還是可以的 看著挺茂密的呀大概掉多少呢主要看您個人情況,生活作息 是否有壓力 飲食方面 都有關(guān)系呀 保證好睡眠 慢慢不會那么掉的你好,方便發(fā)張圖片嗎?這個數(shù)字好精確呀,有去看過嗎 其實(shí)這個稀疏程度還可以 但確實(shí)掉的多一些,最近睡眠好嗎首先保持好睡眠情況,生活習(xí)慣 飲食忌辛辣 觀察一段時間不行的話再考慮用藥要減少壓力 不要總考慮這些 正常人每天都會脫發(fā)的您瘙癢嚴(yán)重可以1天一次 能得毛囊還在就可以不會的,您這個發(fā)量還是很多的按時洗頭 2天一次 如果有您說的數(shù)量是很多減少日常壓力 是的 這個沒辦法確定 真的有片狀區(qū)域脫發(fā)才能認(rèn)為中間毛囊壞死 不能
趙芳寧 北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-02-17
您好 頭發(fā)的生長分為幾個階段 有一個階段叫休止期 這個階段的脫發(fā) 就叫之請發(fā)張照片幫您診斷看著還可以 正常的可以每天用生姜摩擦頭皮可以的 就用生姜摩擦頭皮 就可以試試吧可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以
吳亞東 石家莊市人民醫(yī)院
2016-09-10

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