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春雨醫(yī)生

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中暑

中暑(heat illness)是在暑熱天氣、濕度大及無風(fēng)環(huán)境中,患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)喪失過多而出現(xiàn)相關(guān)臨床表現(xiàn)的疾病。根據(jù)表現(xiàn),中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。 一般中暑的患者及時送醫(yī)治療后病情都能好轉(zhuǎn),且不會有后遺癥。

無特殊發(fā)病群體

無傳染性

常見癥狀:高熱、干熱無汗、四肢無力、頭暈、頭昏眼花、眼花、神疲乏力、胸悶、惡心與嘔吐、惡心、四肢麻木、面色潮紅
【臨床表現(xiàn)】

根據(jù)我國<職業(yè)性中暑診斷標(biāo)準(zhǔn)>(gb11508-89),中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑
先兆中暑、輕癥中暑者表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動作不協(xié)調(diào),體溫正?;蛏叩取?br/>重癥中暑分為熱痙攣(heat cramp)、熱衰竭(heatexhaustion)和熱(日)射病。上述三種情況可順序發(fā)展,也可交叉重疊。

(一)熱痙攣
劇烈活動后,大量出汗和飲用低張液體后出現(xiàn)頭痛、頭暈和肢體、腹壁肌群痛性痙攣,肢體活動受限,有時腹痛與急腹癥表現(xiàn)相似,數(shù)分鐘緩解,無明顯體溫升高,無神志障礙。熱痙攣也可為熱射病早期表現(xiàn)。

(二) 熱衰竭
多見于老年人、兒童和慢性病患者。嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激時,體液和體鈉丟失過多引起循環(huán)容量不足所致。表現(xiàn)多汗、疲乏、無力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣,心率明顯增快、直立性低血壓暈厥。中心體溫(core body temperature, cbt)升高不超過40°c ,無神志障礙。血細(xì)胞比容增高、高鈉血癥、輕度氮質(zhì)血癥和肝功能異常(肝轉(zhuǎn)氨酶可升高至數(shù)千單位).

(三) 熱射病
高熱(cbt>40°c)伴神志障礙。早期受損器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據(jù)患者發(fā)病時狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制將熱射病分為勞力(exertional heatstroke)和非勞力(nonexertional heatstroke)兩種類型。前者是內(nèi)源性產(chǎn)熱過多,后者是因體溫調(diào)節(jié)功能障礙散熱減少。

1. 勞力性熱射病 多發(fā)生在青壯年人群,從事劇烈運(yùn)動或體力勞動后數(shù)小時發(fā)病,約50%患者大量出汗,心率160 ~ 180次/分,脈壓增大,可發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭(發(fā)病24小時后肝轉(zhuǎn)氨酶可升至數(shù)萬單位)、dic或mods,病死率高。

2. 非勞力性熱射病 多見于居住擁擠和通風(fēng)不良的城市老年體衰居民,其他高危人群包括精神分裂癥帕金森病、慢性酒精中毒偏癱或截癱患者。84% ~ 100%患者無汗,皮膚干熱和發(fā)紅,直腸溫度最高可達(dá)46. 5°c.病初表現(xiàn)行為異?;虬B性發(fā)作,繼而出現(xiàn)譫妄、昏迷和瞳孔對稱縮小,嚴(yán)重者出現(xiàn)低血壓休克、心律失常心力衰竭、肺水腫腦水腫。約5%患者發(fā)生急性腎衰竭,可有輕、中度dic,常在發(fā)病后24小時左右死亡。

1.血、尿常規(guī):白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞升高,蛋白尿和管型尿。
2.肝、腎功能與電解質(zhì)檢測:嚴(yán)重病例常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(ck)和乳酸脫氫酶(ldh)升高、電解質(zhì)紊亂、凝血機(jī)制異常。
3.心電圖檢查
4.CT檢查:方便、迅速而安全,尤其是對于急診患者能較快做出排除性診斷,對爭取時間搶救患者起到重要作用。
5.血?dú)夥治觯夯旌闲运釅A平衡失調(diào)。
6.當(dāng)懷疑有顱內(nèi)出血的情況,醫(yī)生可能建議做頭部CT檢查進(jìn)行確診。

中暑一般應(yīng)該如何診斷?
在夏季熱浪期,暴露于日光的年輕人出現(xiàn)昏迷、抽搐和高熱,或在通風(fēng)不良、濕度較大環(huán)境發(fā)病的老弱病殘或孕產(chǎn)婦首先考慮中暑。
發(fā)病季節(jié)、高溫和(或)高濕環(huán)境及臨床表現(xiàn)(高熱、昏迷、抽搐)是中暑診斷的關(guān)鍵,非勞力或典型熱射病患者常無汗。
診斷中暑時需要與哪些疾病進(jìn)行鑒別?
醫(yī)生在診斷中暑時,應(yīng)與化膿性腦脊髓膜炎或流行性乙型腦炎、腦血管意外(腦出血或梗死)、震顫性譫妄、中毒性細(xì)菌性痢疾、甲狀腺危象、高滲高血糖非酮癥綜合征合并感染進(jìn)行鑒別。
以腹痛為首發(fā)癥狀的熱痙攣患者,應(yīng)注意除外急腹癥。

中暑治療原則
1.立即移至陰涼處或空調(diào)室中,并給予物理降溫。

2.重量癥者迅速降溫,頭部戴冰帽、頸兩側(cè)、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋,靜脈注射復(fù)方氯丙秦。

3.糾正水、電解質(zhì)平衡。

4.防治合并癥控制感染。
中暑用藥原則
1.物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。

2.有心力衰竭病例應(yīng)快速洋地黃化。

3.腦水腫病例除降溫外,靜滴20%甘露醇、速尿和糖皮質(zhì)激素。

4.腎臟損害病例應(yīng)用速尿無效者,應(yīng)及早進(jìn)行腹透或血液透析。

5.選用預(yù)防及控制感染的抗生素,并發(fā)彌漫性血管內(nèi)凝血時給予相應(yīng)診治。

雖然中暑類型和病因不同,但治療基本相同。
1,降溫治療:降溫速度決定患者預(yù)后。通常應(yīng)在1小時內(nèi)使直腸溫度降至37.8~38.9℃。 
(1)體外降溫:將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境,脫去衣服,進(jìn)行皮膚肌肉按摩,促進(jìn)散熱。對無循環(huán)虛脫的中暑患者,可用冰水擦浴或?qū)④|體浸入27~30℃水中傳導(dǎo)散熱降溫。對循環(huán)虛脫者可采用蒸發(fā)散熱降溫,如用15℃冷水反復(fù)擦濕皮膚或同時應(yīng)用電風(fēng)扇、空氣調(diào)節(jié)器。有條件者可將患者放置在特殊的蒸發(fā)降溫房間。

(2)體內(nèi)降溫:體外降溫?zé)o效者,用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗,也可用20℃或9℃無菌生理鹽水進(jìn)行血液透析或腹膜透析,或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。

(3)藥物降溫:藥物降溫?zé)o效?;颊叱霈F(xiàn)寒戰(zhàn)時可應(yīng)用氯丙嗪25~50mg加入500ml溶液中靜脈輸注1~2小時,用藥過程中應(yīng)進(jìn)行血壓監(jiān)測。
2,并發(fā)癥治療

(1)昏迷:應(yīng)進(jìn)行氣管內(nèi)插管,防止胃液吸入,保持呼吸道通暢。腦水腫和顱內(nèi)壓增高者常規(guī)靜脈輸注甘露醇1~2g/kg,15~20分鐘輸畢。有癲癇發(fā)作者,可靜脈輸注地西泮。

(2)心律失常、心力衰竭和代謝性酸中毒,應(yīng)予對癥治療。心力衰竭合并腎衰竭有高鉀血癥時,應(yīng)避免應(yīng)用洋地黃。

(3)低血壓:應(yīng)靜脈輸注生理鹽水或乳酸林格液恢復(fù)血容量,提高血壓。必要時也可靜脈滴注異丙腎上腺素提高血壓。勿用血管收縮劑,以防影響皮膚散熱。

(4)肝衰竭合并腎衰竭:為保護(hù)腎灌注,可靜脈輸注甘露醇。發(fā)生急性腎衰竭時,可行血液透析或腹膜透析治療。肝衰竭者可行肝移植。應(yīng)用h2-受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑預(yù)防上消化道出血。

(5)彌散性血管內(nèi)凝血。
3,監(jiān)測

(1)降溫期間應(yīng)連續(xù)監(jiān)測體溫。

(2)放置foley導(dǎo)尿管,監(jiān)測尿量,應(yīng)保持尿量>30ml/h。
(3)中暑高熱患者,動脈血?dú)夥治鼋Y(jié)果應(yīng)予校正。

(4)嚴(yán)密監(jiān)測凝血酶原時間(pt)、激活的部分凝血活酶時間(aptt)、血小板計數(shù)和纖維蛋白原。

1、保持房間通風(fēng)和涼爽,可使用風(fēng)扇、空調(diào)和冰塊幫助室內(nèi)降溫,使室內(nèi)環(huán)境溫度維持在20~25℃。
2、每天清潔口腔,防止感染。
3、保持周圍環(huán)境安靜,使患者有良好的休息環(huán)境,促進(jìn)身體恢復(fù)。
4、高熱大汗患者可穿著寬松棉質(zhì)衣物,出汗后及時清洗更換衣褲和被褥,保持皮膚清潔和干燥。
5、臥床時不要保持固定的姿勢,定時翻身,防止壓瘡。

預(yù)防中暑應(yīng)從根本上改善勞動和居住條件,隔離熱源,降低環(huán)境溫度,避免長時間在高溫、高濕環(huán)境下作業(yè)和鍛煉,調(diào)整作息時間,供給含鹽 0.3% 清涼飲料。

宣傳中暑的防治知識,特別是中暑的早期癥狀的識別。對有心血管器質(zhì)性疾病、高血壓、中樞神經(jīng)器質(zhì)性疾病,明顯的呼吸、消化或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病和肝、腎疾病患者給予關(guān)注。
同時對于特殊著裝(如透氣性差衣服、防化服、防核輻射服、防火服等)、特殊崗位(如救火等高溫作業(yè))或特殊環(huán)境(如溫室、封閉的廠房、車廂、操作間、坦克內(nèi))等原因,局部溫度往往超過 30℃,也容易中暑,應(yīng)關(guān)注這些群體。
避免兒童單獨(dú)在汽車內(nèi)或狹小空間內(nèi)。
每年夏初進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練之前,應(yīng)進(jìn)行熱習(xí)服訓(xùn)練。熱習(xí)服訓(xùn)練的環(huán)境溫度應(yīng)由低到高,避開極端高熱天氣;訓(xùn)練強(qiáng)度逐步增加,以不超出生理耐受為限;重視訓(xùn)練中監(jiān)測,在訓(xùn)練中對重點(diǎn)人員(具有易感因素)及表現(xiàn)異常人員(面色蒼白、面色潮紅、精神或行為異常、自覺身體不適等)測量核心溫度可做到預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)熱射病。一旦發(fā)現(xiàn)核心溫度超過 39℃ 時應(yīng)停止訓(xùn)練,迅速降溫,待體溫恢復(fù)正常后可繼續(xù)訓(xùn)練。

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趙勇 北京大學(xué)第三醫(yī)院
2025-08-01
...看不太支持中暑,中暑一般會有暴曬或高溫環(huán)境,還常伴有頭暈、大量出汗等癥狀,你沒有這些情況。和焦慮癥可能有關(guān),焦慮會讓人精神緊張,加重頭痛。你先按我說的方法按揉太陽穴,吃點(diǎn)芬必得,注意放松,別太緊張。你這么年輕,目前來看不像中暑或腦出血。你先放松,別害怕。繼續(xù)按揉太陽穴,吃芬必得緩解頭痛。如果后面頭痛加重,或者出現(xiàn)惡心嘔吐、看東西模糊,要及時去醫(yī)院。沒有高血壓的年輕人,腦出血的可能性很小。你現(xiàn)在的頭痛主要還是考慮緊張型頭痛,和你工作時的肌肉緊張、精神緊張有關(guān)。你按我說的按揉太陽穴,吃點(diǎn)芬必得,注意放松,別太緊張,頭痛會慢慢緩解的。電子血壓儀如果操作正確,大部分是準(zhǔn)確的。測量前要休息5-10分鐘,袖帶綁在肘窩上2-3厘米,松緊能塞進(jìn)1-2根手指就行。你可以定期去社區(qū)醫(yī)院和醫(yī)生用的血壓計對比一下,這樣更放心。你可以到廠里醫(yī)務(wù)室先量一下沒有血壓高,不一定要買多高呢你在醫(yī)院量血壓高和緊張有關(guān),在家量的血壓更準(zhǔn)。你現(xiàn)在的頭痛主要是緊張型頭痛,和工作累、焦慮都有關(guān)系。你在家測量的血壓是正常的,醫(yī)院測量血壓高是因?yàn)榫o張,也就是“白大衣高血壓”,不用太擔(dān)心你按之前說的輕柔太陽穴,吃點(diǎn)芬必得,放松下來,頭疼會慢慢好的。你在家量的血壓正常,不用太擔(dān)心。焦慮癥確實(shí)會讓你容易胡思亂想、擔(dān)心嚴(yán)重的事,這也會加重頭痛。你得調(diào)整心態(tài),別老往壞處想??梢栽囋嚿詈粑?,慢慢地吸氣再呼氣,每次做個5-10分鐘,能幫你放松。平常也可以多找點(diǎn)自己喜歡的事做,像聽聽音樂、看看電影,轉(zhuǎn)移下注意力。不舒服就先休息一下嗯嗯休息下放松放松
彭堯群 郴州市第三人民醫(yī)院
2025-07-25
...么短,不會中暑流汗是正常的生理反應(yīng),是身體在高溫環(huán)境下散熱的一種方式。你穿加絨衛(wèi)衣時間很短,不會因此中暑,不用緊張。注意及時補(bǔ)充水分,避免長時間處于高溫環(huán)境即可。不至于你太焦慮了。身體短時間發(fā)燙難受是高溫下的正常反應(yīng),不是中暑或熱射病。你現(xiàn)在需要做的就是多喝些溫水,補(bǔ)充流失的水分,注意休息一下,身體很快就能恢復(fù)正常,別擔(dān)心。是的,你這種情況確實(shí)沒啥問題。和大夏天在外面長時間曬太陽比,風(fēng)險小很多。你穿加絨衛(wèi)衣時間很短,及時脫了衣服,之后注意補(bǔ)充水分、好好休息,身體很快就能恢復(fù),不用再擔(dān)心了。
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院
2025-09-02

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