當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚上有痘痘、毛發(fā)、黑頭或其他瑕疵時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是把它擠掉或摳掉。

事實(shí)上，“放任自流”才是應(yīng)對(duì)以上問(wèn)題的最好方法。

美國(guó)紐約的皮膚科醫(yī)生Dendy Engelman稱，擠或摳這些凸起或有瑕疵部位等于暴力撕扯皮膚，容易發(fā)生感染，甚至引發(fā)更加嚴(yán)重的問(wèn)題。

以下7種皮膚問(wèn)題，切忌用手來(lái)解決：

談到黑頭，春雨君想問(wèn)問(wèn)你，你真的會(huì)洗臉嗎？

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1.毛發(fā)內(nèi)生

美國(guó)皮膚科醫(yī)生Joel Schlessinger指出，當(dāng)新生毛發(fā)被角質(zhì)埋住而無(wú)法“突破”皮膚表面時(shí)，它就會(huì)向內(nèi)生長(zhǎng)，常見(jiàn)于除毛后的皮膚。隨之而來(lái)的紅疙瘩和毛囊炎使人又疼又癢，非常不適。

不要這樣做：用鑷子或其他方法將毛發(fā)強(qiáng)行拔出會(huì)毀壞皮膚，導(dǎo)致發(fā)炎或感染（例如，葡萄球菌感染或敗血癥）。另外，Schlessinger表示，用手?jǐn)D向內(nèi)生長(zhǎng)的毛發(fā)會(huì)進(jìn)一步刺激毛囊，加重炎癥，留下的紅印能持續(xù)數(shù)月之久。

可以怎樣做：在頭發(fā)內(nèi)生處涂抹氫化可的松，會(huì)減輕發(fā)紅、發(fā)癢和刺激。用去角質(zhì)潔面乳清洗患處，也有助于使毛發(fā)長(zhǎng)出皮膚表面。

2.唇皰疹

唇皰疹是由單純皰疹病毒所引起的急性皰疹性皮膚病。抵抗力下降，例如發(fā)熱、胃腸功能紊亂、月經(jīng)、疲勞等，是常見(jiàn)的發(fā)病原因。

不要這樣做：Schlessinger稱，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D唇皰疹。因?yàn)榘捳畋慌坪螅胁《镜囊后w會(huì)流向其他區(qū)域，從而導(dǎo)致皰疹傳播和蔓延。

可以這樣做：很多非處方藥都能治愈小的唇皰疹。但是如果頻繁發(fā)作，或蔓延至其他區(qū)域，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

另外，單純皰疹病毒可以通過(guò)皮膚黏膜接觸及性接觸傳播。因此，一旦你發(fā)現(xiàn)自己患有唇皰疹，就不要再親吻任何人，即使是愛(ài)人和孩子，以避免更大范圍的傳播。

3.粟丘疹

皮膚上一個(gè)個(gè)小的白色隆起，是栗丘疹，也稱“白色痤瘡”，可發(fā)生于任何年齡和性別，包括新生兒。

不要這樣做：不要用手去擠這些小白疙瘩。因?yàn)槿绻麤](méi)有皮膚科醫(yī)生或美容師的幫助，無(wú)論你怎么努力都很難將栗丘疹擠破。

Schlessinger解釋道，栗丘疹是起源于表皮或附屬器上皮的堅(jiān)硬腫物，并不是污垢或油脂。如果你強(qiáng)行用手去擠，很有可能會(huì)刺激周圍皮膚，導(dǎo)致發(fā)紅或發(fā)炎，而栗丘疹卻完好無(wú)損。

可以這樣做：Engelman建議，如果這種白疙瘩對(duì)你造成困擾，可以尋求醫(yī)生幫助，用專業(yè)的工具將其去除。

4.毛發(fā)角化病

毛發(fā)角化病，俗稱“雞皮疙瘩”。指毛囊皮脂腺開(kāi)口處有角化現(xiàn)象，形成“角栓”，硬化之后導(dǎo)致毛孔堵塞，形成如針點(diǎn)般小丘疹。

不要這樣做：Engelman指出，用手?jǐn)D，或用工具挑雞皮疙瘩不僅毫無(wú)作用，反而會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫，甚至留下疤痕。

可以這樣做：一些化學(xué)去角質(zhì)方法，例如涂抹水楊酸或乙醇酸，有助于局部消炎，在家中即可完成。

如果不起作用，建議就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

5.黑頭

黑頭是由皮脂、細(xì)胞屑、和細(xì)菌組成的硬化油脂阻塞物。經(jīng)過(guò)和塵埃接觸，以及氧化作用，暴露于空氣中的那部分逐漸變成黑色或褐色，由此得名“黑頭”。

不要這樣做：Schlessinger表示，擠黑頭會(huì)造成細(xì)菌深入和皮膚創(chuàng)傷。

可以這樣做：Engelman認(rèn)為，使用去角質(zhì)洗面奶，可以將堵在毛囊開(kāi)口處的黑頭移至皮膚表面，從而徹底將其去除。

想把臉洗的更干凈，有必要買個(gè)潔面儀嗎？

6.囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡俗稱“青春痘”，表現(xiàn)為大小不等的紅色結(jié)節(jié)和囊腫。用非處方藥很難將其去除。

不要這樣做：千萬(wàn)不能用手去擠這樣的痘痘。事實(shí)上，你很難真正接近長(zhǎng)在皮下的囊腫型痤瘡。更嚴(yán)重的是，它在破潰之后會(huì)流出血性膿液，愈合后也會(huì)形成化妝都難以掩蓋的“痘印”，且難以消除。

可以這樣做：Schlessinger稱，咨詢皮膚科醫(yī)生，尋求專業(yè)幫助，是最好的祛痘辦法。

7.白頭

白頭，又稱“痤瘡”、“暗瘡”等，是主要由毛孔堵塞所致的，發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。

不要這樣做：對(duì)于手賤星人們來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)白頭必須馬上擠掉，決不能讓它停留在臉上。

然而，Schlessinger卻稱，當(dāng)白頭被擠破后，所流出的液體是痤瘡細(xì)菌、油脂和皮膚細(xì)胞的混合物。若它停留在臉上，或流向臉部其他地方，會(huì)使細(xì)菌深入皮膚。另外，用手?jǐn)D白頭，手指上的細(xì)菌也會(huì)轉(zhuǎn)移到臉上，這些都會(huì)使它生長(zhǎng)的更加旺盛。

同時(shí)，白頭的膿皰破潰后，會(huì)對(duì)真皮層造成損傷，進(jìn)而形成難以消除的痘印。

可以這樣做：Schlessinger認(rèn)為，如果你真的想讓白頭盡快消失，不采取任何措施是最好的方法。不用擔(dān)心，身體產(chǎn)生的膠原蛋白完全能夠自行修復(fù)這樣的損傷。

覺(jué)得自己皮膚不好，做個(gè)果酸換膚、光子嫩膚、水光注射…都能有些啥作用？

Via：prevention.com

原標(biāo)題：7 Types Of Bumps And Blemishes You Should Never Try To Pop

翻譯：大蘇

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