《2021年我國衛(wèi)生健康統(tǒng)計年鑒》顯示，我國泌尿系統(tǒng)患者就診率由2008年的6.4‰上升至2018年的9.6‰；住院率則由2008年的3.9‰翻倍上升至2018年的8.2‰。尿短赤、尿淋瀝、尿澀痛、前列腺炎等問題存在已久，且發(fā)病率不斷攀升，位居男科就診排行榜前列。然而，與此形成鮮明對比的是，公眾對泌尿系統(tǒng)疾病防治認(rèn)識知之甚少，甚至將泌尿疾病與性病混淆而羞于啟齒、拖延治病時機(jī)，造成病癥加重甚至引發(fā)慢性腎炎、腎功能衰竭等疾病。

為引起公眾對泌尿健康的關(guān)注與重視，科普泌尿健康知識，在“6.16泌尿健康日”到來之際，桂林三金·三金片與春雨醫(yī)生共同發(fā)布《2023年中國公眾泌尿健康調(diào)研報告》，本文將從男性健康角度出發(fā)，從問題癥狀、原因分析和預(yù)防治療三個角度解讀此報告，幫助男性朋友更好地認(rèn)識泌尿疾病，獲取泌尿健康知識。

一、問題癥狀

調(diào)研報告指出，與其他疾病類型相比，泌尿系統(tǒng)疾病的病因較為復(fù)雜，并且由于系統(tǒng)所涉及的器官較多，因此病癥種類也較多，男性主要疾病有前列腺炎、前列腺增生等^[1]。其中，前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)最常見的疾病，近年有逐漸增加的趨勢^[2]，對患者健康及生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響，主要表現(xiàn)為與排尿無關(guān)的盆腔痛，如一側(cè)或雙側(cè)的睪丸疼痛，大腿根部、下腹部疼痛，腰疼，陰囊、會陰部墜脹感，重者可伴有射精后疼痛加重^[3]。

泌尿系統(tǒng)疾病大部分是受感染而發(fā)病，也是一種感染性疾病，如果沒有得到及時的治療，男性泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥和感染可通過影響性腺的分泌、破壞輸精管道、影響精液質(zhì)量等從而干擾生育能力^[4]。因此當(dāng)出現(xiàn)癥狀時，男性朋友一定不要諱疾忌醫(yī)，正視泌尿疾病，盡早治療。

二、原因分析

根據(jù)調(diào)研結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病偏好的人群為公司職員、白領(lǐng)、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者等。從生活習(xí)慣分析，這些人存在“喝水少”“久坐”“喜食辛辣”等共同特征。“水”對于泌尿系統(tǒng)來說，極其重要。尿液有一個重要的功能是沖刷泌尿道，能夠?qū)⒓?xì)菌帶離人體。同時多喝水，也能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，提高身體的抵抗力和免疫力。

其次占比較高的為“愛吃辛辣油膩食物”。吃辣可能會導(dǎo)致尿道黏膜充血和水腫，對于外來病原體的入侵，這種抗菌屏障會下降。而男性久坐會壓迫前列腺部位，這樣會讓前列腺血液循環(huán)不順暢，從而使新陳代謝的產(chǎn)物堆積，并直接阻塞在前列腺管道部位，造成排泄不暢的問題，這時候就非常容易誘發(fā)前列腺病變。

圖源: 泌尿健康調(diào)研人群飲食習(xí)慣調(diào)查

三、預(yù)防治療

?正如我們上面所提到的，“喝水少”“久坐”“喜食辛辣”是導(dǎo)致男性泌尿健康的主要原因，因此想要預(yù)防男性泌尿疾病，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到日常生活中多飲水，保證體液平衡；勤排尿，減少細(xì)菌在膀胱內(nèi)停留的時間；注意穿寬松、透氣及吸濕性能良好的棉布內(nèi)褲；堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定時洗澡、勤換內(nèi)褲等。

當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)前列腺炎等泌尿疾病的癥狀時，要積極尋求治療。中成藥治療前列腺增生療效理想，服用便捷，可長期服藥鞏固效果且無明顯的毒副作用^[5]。西醫(yī)治療以抑制和殺滅細(xì)菌、增強(qiáng)抵抗力為主要治法，使用抗生素予以治療，這種方法針對性強(qiáng)、見效快。中醫(yī)藥具有內(nèi)治和外治兼?zhèn)?、療效明顯、副作用小的優(yōu)勢，但治療周期相對較長。由于泌尿系統(tǒng)疾病病因復(fù)雜且易反復(fù)，未來可將中醫(yī)辨證論治的整體觀念和西醫(yī)針對性較強(qiáng)的特點相結(jié)合，從而提高治療效果^[6]。

調(diào)研報告顯示，膠囊、片劑因其便于攜帶的特點成為大眾偏好的藥劑型。另一方面，泌尿外科疾病類型多、部分易反復(fù)或需長期服藥，因此中成藥在泌尿外科的應(yīng)用逐漸受到關(guān)注。例如，從泌尿問題人群對中成藥了解情況看，桂林三金·三金片脫穎而出，躋身“Top1”，約70%的人都表示聽說過或使用過。

男性泌尿健康是一個非常重要的話題，它關(guān)系到每一個男性的身體健康和生活質(zhì)量。今天我們分享的泌尿健康的知識旨在讓大家有一個科學(xué)的、系統(tǒng)的認(rèn)識，讓大家在遭遇泌尿疾病時能夠正確應(yīng)對。同時，希望大家關(guān)注男性泌尿健康，尊重和愛護(hù)自己的身體，邁向健康的人生！

參考文獻(xiàn)：

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圖片來源：壹圖網(wǎng)