兒童第二大死因竟是腹瀉病! 但預(yù)防起來其實(shí)很簡單！
8月7日
腹瀉病是全球5歲以下兒童的第二大死因！想要遠(yuǎn)離這種病，其實(shí)很簡單！
“媽，我又拉肚子了，今天都去好幾趟了?！?/strong>
夏天一到，孩子就特別愛拉肚子。
而有的父母認(rèn)為，孩子拉肚子可能是吃壞了，
只要能拉出來，就沒大事。
因此，孩子拉肚子往往被父母忽視。
但其實(shí)，孩子有可能得了腹瀉病。
腹瀉病愛找兒童，嚴(yán)重可致命！
據(jù)《我國2014-2015年其他感染性腹瀉檢測現(xiàn)狀分析》，2014年和2015年分別約有86萬和93萬人患其他感染性腹瀉（由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起腹瀉病的一種），其中，5歲以下兒童就占到了53.7%！
（圖片來源：123RF圖庫）
不只中國，據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，腹瀉病是全球五歲以下兒童的第二大死因，每年約有52.5萬5歲以下兒童死于此病。
（圖片來源：123RF圖庫）
而且，兒童經(jīng)常腹瀉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩，甚至認(rèn)知障礙等問題！特別是夏天，是細(xì)菌性腹瀉病的高發(fā)期，常發(fā)生于3-5歲兒童。
那么作為父母，如何判斷孩子得了腹瀉??？只要腹瀉，是否就要去醫(yī)院？平時(shí)該怎樣幫預(yù)防孩子腹瀉呢？
如何判斷兒童腹瀉？
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下兩個(gè)情況時(shí)，可被判斷為腹瀉：
1.大便性狀出現(xiàn)變化：呈稀便、水樣便、黏膿便或膿血便；
2.大便次數(shù)比平時(shí)多：大于等于3次/天
注意：如果孩子經(jīng)常排泄的是成形大便、母乳喂養(yǎng)的嬰兒排泄的是松散“糊狀”大便，不算腹瀉。
（圖片來源：123RF圖庫）
這些情況，先不用去醫(yī)院
如果孩子在兩周內(nèi)只出現(xiàn)腹瀉，但口舌仍然濕潤，皮膚揑起后回縮快，小便多，哭時(shí)有淚，且無口渴、無血便、無發(fā)熱、無嗜睡等癥狀時(shí)，可先在家里進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
但家長要注意3件事：
1.正常喝水和吃飯
鼓勵(lì)孩子正常喝水和吃飯，以滿足營養(yǎng)需求。可以吃的食物包括：大米、土豆、面包、酸奶、水果和蔬菜。但千萬不要吃高脂食物、含大量糖的飲料或運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)?strong>這些可能會(huì)加重腹瀉！
（圖片來源：123RF圖庫）
2.補(bǔ)鋅！能縮短病程，并增加孩子食欲！
小于6個(gè)月的孩子，每天要補(bǔ)充10毫克葡萄糖酸鋅，連服10-14天；
大于6個(gè)月的孩子，每天補(bǔ)充20毫克葡萄糖酸鋅，連服10-14天。
（圖片來源：123RF圖庫）
3.如果3天內(nèi)癥狀不好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)以下任一情況，應(yīng)立即就醫(yī)：
腹瀉次數(shù)和量增加
頻繁嘔吐
明顯口渴
發(fā)熱
大便帶血
嚴(yán)重腹痛
小于12月齡且已超過數(shù)小時(shí)不愿吃喝
無精打采且對(duì)外界刺激沒有反應(yīng)
嬰兒和年幼兒童持續(xù)4-6小時(shí)無尿或尿布不濕，年長兒童持續(xù)6-8小時(shí)無尿
哭泣時(shí)無眼淚
孩子出現(xiàn)上述情況時(shí)，可能已經(jīng)脫水嚴(yán)重或合并其他嚴(yán)重并發(fā)癥，所以需立即求醫(yī)！而且即使孩子腹瀉癥狀不重，但腹瀉已超過2周、甚至2個(gè)月，則屬于遷延性、慢性腹瀉，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療！
（圖片來源：123RF圖庫）
簡單幾招，預(yù)防兒童腹瀉！
培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，特別是飯前，碰食物前，和觸摸生肉后！并勤剪指甲。
不喝生水！如果瓶裝水密封遭到破壞，需煮沸后再喝。
別給孩子吃半生不熟的雞蛋或者家庭自制蛋黃醬。
堅(jiān)持給6個(gè)月以內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)。
給嬰幼兒添加輔食時(shí)，應(yīng)逐步添加與適應(yīng)。
及時(shí)給孩子增減衣服，避免著涼。
（圖片來源：123RF圖庫）
作者：小新新
圖片來源：123RF圖庫
參考文獻(xiàn)：
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7.WHO. 旅行者食品安全指南
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9.UpToDate.口服補(bǔ)液療法
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