《天龍八部》中有個(gè)人物，雖然出場(chǎng)時(shí)間極短，但卻令人印象深刻，小編認(rèn)為金庸筆下寫得很成功的一個(gè)人物便是天山童姥——真的講的就是"如夢(mèng)亦如霧，如夢(mèng)幻泡影"的一種人生。而她出場(chǎng)那一回的回眸也美得要命：“紅顏彈指老，剎那芳華”。

天山童姥何許人也？天山童姥是天山縹緲?lè)屐`鷲宮主人，逍遙派前任掌門逍遙子的大弟子，無(wú)崖子和李秋水的師姐。出場(chǎng)時(shí)已經(jīng)九十六歲，外表卻如八、九歲女童一般。她終年九十六歲，比掌門師弟無(wú)崖子大三歲。精通暗器生死符，傳說(shuō)殺人不用第二招，最重要的是她還有一個(gè)本事就是：醫(yī)術(shù)高明。

當(dāng)然小說(shuō)總歸是小說(shuō)，哪有七老八十美少女老太婆，藝術(shù)創(chuàng)作嘛，就是來(lái)源于生活而高于生活。不信你看，多少風(fēng)華絕代、傾城傾國(guó)的女子都抵不過(guò)時(shí)間老人的辣手摧花?，F(xiàn)在所謂的凍齡女神，多數(shù)也抵不過(guò)滿滿的玻尿酸和瘦臉針，還有無(wú)數(shù)的硅膠杯......

明星都會(huì)老，更何況我們這些普通人，因此卵巢保養(yǎng)觸碰到了大家內(nèi)心的癢點(diǎn)。莆田系和各大美容院的卵巢保養(yǎng)廣告鋪天蓋地，大有黑云壓城城欲摧，大雨欲來(lái)風(fēng)滿樓的架勢(shì)。天山童姥看到，怕是也要跳出來(lái)說(shuō)一句了！

從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)講卵巢功能

卵巢的功能無(wú)非就生殖功能和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

生殖功能即排卵。正常的女性一生中大概要排400-500顆卵子，這個(gè)數(shù)字就像父母給你的遺產(chǎn)一樣，是既定的。排一個(gè)卵子，總數(shù)就少一個(gè)。子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜。卵巢也如同其他臟器一樣，也會(huì)經(jīng)歷發(fā)生、發(fā)展、活躍、衰老，完成使命后最終走向衰退。此時(shí)的卵巢，就像個(gè)老兵，正如，麥克阿瑟所說(shuō)，老兵不死，他只是凋零。

其次卵巢的另一個(gè)功能就是內(nèi)分泌了，也就是分泌激素：卵巢像月亮的陰晴圓缺一樣，月盈月虧，也如錢塘江的海潮一樣，潮起潮落。卵巢周而復(fù)始規(guī)律型的分泌甾體激素，譬如雌孕激素，這些激素協(xié)調(diào)著女性的相應(yīng)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。為什么年老的女性容易骨折？為什么年老的女性容易情緒障礙？為什么年老的女性容易患心腦血管方面的疾病？……這些都是缺乏激素！應(yīng)運(yùn)而生，所謂的“卵巢保養(yǎng)”激素的作用，打個(gè)形象的比方，就像潤(rùn)滑油，雖然少，一旦缺了，則機(jī)械上各個(gè)零部件就磨損和老化快。

坊間傳聞，卵巢保養(yǎng)有三寶，按按摩、理理療和吃吃藥。那些美容院及莆田系醫(yī)院的什么精油、藥物按摩，可及通過(guò)腹部按摩卵巢，做保養(yǎng)，純屬無(wú)稽之談。婦產(chǎn)科醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行雙合、甚至三合診檢查都有可能觸診不到卵巢，他一個(gè)按摩技師能從腹部按摩卵巢？當(dāng)然美容院除了手法賺你荷包里的真金白銀，也會(huì)向你推薦吃的或涂的藥物，殊不知，這些藥物是什么東東都不知道，會(huì)不會(huì)損傷肝腎功能都不得而知，天知道有沒(méi)有添加了一些亂七八糟的激素。至于理療，不管什么紅外線、艾灸、熱敷這些招數(shù)，都和卵巢保養(yǎng)沒(méi)有半毛錢關(guān)系。

聽(tīng)完我的這些學(xué)說(shuō)，廣大婦女同胞們是不是很絕望，是不是我們就束手無(wú)策呢不要急，下面的醫(yī)囑不是心理雞湯，不僅聽(tīng)著可信，也容易踐行。

正確的做法是什么？是不是很想知道？

那就是：學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整情緒，保持良好和健康的生活習(xí)慣！

學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整情緒，保持良好和健康的生活習(xí)慣！

學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整情緒，保持良好和健康的生活習(xí)慣！

重要的事情 說(shuō)三遍！

以上所言真實(shí)有效！蔣醫(yī)生不打誑語(yǔ)！

我們身邊的就有這樣仙女一樣的存在，每天健康生活，堅(jiān)持游泳、鍛煉、跑步。每天都笑呵呵，感染著她身邊的人，傳播正能量。

接下來(lái)，終于講到吃了，作為醫(yī)生的我，如果寫科普不寫點(diǎn)飲食指導(dǎo)，不好意思說(shuō)自己是醫(yī)生。其實(shí)，我想說(shuō)的是就是要營(yíng)養(yǎng)膳食均衡，多吃些含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等食物，比如雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、時(shí)令果蔬等，不要指著光吃某幾種食物就能天天嬌艷如花，花開(kāi)萬(wàn)年了。

最后，送婦女同胞們幾句話，關(guān)注健康固然沒(méi)有錯(cuò)，但是要科學(xué)養(yǎng)生，保持良好的生活習(xí)慣。

悠悠歲月，花開(kāi)花落，生老病死，自然規(guī)律，與其害怕衰老，惶惶不可終日，不如優(yōu)雅知性的老去。老去，也是生命的一部分。

圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意?

參考文獻(xiàn)：

1.金庸. 天龍八部[M]. 花城出版社, 2002.