換季，一直都是皮膚的一個(gè)危險(xiǎn)期，嚴(yán)重點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)痘痘、閉口小面積爆發(fā)，敏感肌突然過敏，就連健康皮也很難逃過突然的干燥、脫皮、皮膚緊繃等問題。

9月中已經(jīng)是一個(gè)非常集中爆發(fā)換季皮膚問題的時(shí)間段了，今天就來講講后臺(tái)大家一直催更的換季護(hù)理專題吧！

夏-秋換季容易出現(xiàn)的皮膚問題：

• 干燥、脫皮、掉屑

• 皮膚粗糙

• 易敏感

• 泛紅

• 刺痛

• 不穩(wěn)定導(dǎo)致閉口、痘痘發(fā)生

總結(jié)來說，就是各種你能想到想不到的問題都有可能突發(fā)，而導(dǎo)致?lián)Q季皮膚不穩(wěn)定的最主要原因就是：溫度和濕度頻繁、劇烈的變化。

我們的皮膚是接觸外界的第一道防線，也是人體對外界變化的大型感覺器官，外界的種種變化，如溫度、濕度、紫外線、化學(xué)刺激等等，都能影響到皮膚的狀態(tài)、屏障的穩(wěn)定。

換季劇烈下降的濕度、大風(fēng)天氣造成的失水過快等等問題，讓很多童靴一到換季的第一反應(yīng)就是---加強(qiáng)保濕。

三爺只能說加強(qiáng)保濕并沒有錯(cuò)，但是單純的保濕只是最初級的應(yīng)對措施，本質(zhì)上來說“治標(biāo)不治本”。

就類似于「授人以魚」和「授人以漁」的區(qū)別，雖然我們外部加強(qiáng)保濕也是有效的保養(yǎng)方式，但是如果能讓皮膚本身保水能力增強(qiáng)，減少經(jīng)皮失水豈不是更好？

而且除了最常見的干燥問題，其他如易敏、泛紅、刺痛等問題，僅靠保濕是解決不了問題的...

所以，想要化解換季的各種皮膚問題，最最最迫切需要做到的是---增強(qiáng)皮膚本身對于換季變化的抵抗能力，而做到這點(diǎn)需要我們有一套完備的護(hù)理思路。

換季時(shí)期的護(hù)理思路：

①保護(hù)現(xiàn)有屏障---減少皮膚自身脂質(zhì)流失。

過度清潔是我們一直在強(qiáng)調(diào)要避免的問題，在換季這種皮膚本就容易鬧病的時(shí)候，夏季適當(dāng)?shù)那鍧嵲谶@個(gè)時(shí)候可能已經(jīng)“過度”了，必須要及時(shí)調(diào)整清潔步驟。

②強(qiáng)健皮膚屏障---增強(qiáng)皮膚對外界刺激的抵抗力。

很好理解，大家同時(shí)經(jīng)歷換季，有人毫無反應(yīng)，有人直接爛臉，出問題后多快多好的修護(hù)都不如干脆別犯病，這個(gè)拼的就是抵抗力了。

③減輕應(yīng)激反應(yīng)---減緩皮膚對外界刺激的敏感反應(yīng)。

如果真的不幸產(chǎn)生了不良反應(yīng)，只增強(qiáng)抵抗力就顯得有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢了，此時(shí)怎么快速緩解皮膚不適、減輕癥狀才是第一要緊事。

思路很重要，聽起來也有點(diǎn)繞，但其實(shí)具體到實(shí)施步驟卻很簡單，想安穩(wěn)度過換季危險(xiǎn)期照著做就可以了！

換季過敏的應(yīng)對措施：

①簡化護(hù)膚流程（停掉易造成皮膚不穩(wěn)定的猛藥產(chǎn)品）；

②減弱清潔（降低清潔強(qiáng)度，減少清潔次數(shù)）；

③強(qiáng)化保濕（需要油性滋潤，有封閉性的產(chǎn)品）；

④強(qiáng)化&修護(hù)屏障（選擇有修護(hù)功效的產(chǎn)品）；

⑤舒緩皮膚&抑制炎癥（選擇有舒緩、抗炎功效的產(chǎn)品）；

⑥加強(qiáng)防護(hù)（戴口罩、硬防曬等等）。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意